Antes e depois Dieta Cutting

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Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Abultatrex em Sex Maio 17, 2013 9:24 pm

Nome: Abultatrex
Altura: 1,72cm
Peso de Antes: 84kg
Peso de Depois: 69kg

E aí pessoal, to passando aqui pra deixar o resultado da minha dieta de cutting que teve inicio em janeiro, como imagens falam mais que mil palavras la vão elas.Suplementação Whey+dextrose+creatina
E dieta regrada, agora em junho começarei um bulk que ira até agosto, depois posto fotos novamente.
Inicio 84kg

76kg

74kg

73kg

71kg

69kg


Um abraço ao meu bro que me ajudou bastante, THGBN , tamo junto ai parceiro.
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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Miss Marvel em Sab Maio 18, 2013 11:45 am

Uaaaaau!

Mais que incrível evolução!! Está de parabéns!!
Esse é um perfeito exemplo de que dieta, treino e dedicação trazem SIM resultados! Esse é o segredo!

Tenho certeza que esse post vai incentivar muitas pessoas!
Mais um vez, parabéns, pelo foco e dedicação!

Boa sorte na sua jornada! Wink

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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Abultatrex em Sab Maio 18, 2013 12:17 pm

Obrigado Miss Marvel Very Happy
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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Shadow em Dom Maio 19, 2013 2:51 pm

Parabéns d+ Abultatrex... que secada monstruosa heim?!
Na primeira foto o abdomen jamais ia imaginar que ele ia dar as caras...kkkk
Vc é um cara dedicado pra caramba!
-15kg... show de bola... bora buscar 10kg de massa muscular agora! Esse choque no seu corpo vai ser bom demais agora... prepara aí o hipercalórico o frango e as batatas doce!!!
Bora bulkar aeee!!
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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Abultatrex em Dom Maio 19, 2013 5:49 pm

Batata doce e frango logo de primeira, e a beta alanina vai dar o efeito da coçeira kkk
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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Elektra em Ter Maio 21, 2013 11:03 am

Caaaaaaaaaaaaaaaaaaaraca! Shocked

Parabéns Abultatrex!
Teve a manha demais! cheers
Show sua determinação!
Ficou muito boa a sua evolução!

Corpo tá super preparado pra um belo bulking agora né?!

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Mensagem por Abultatrex em Ter Maio 21, 2013 10:07 pm

Elektra escreveu:Caaaaaaaaaaaaaaaaaaaraca! Shocked

Parabéns Abultatrex!
Teve a manha demais! cheers
Show sua determinação!
Ficou muito boa a sua evolução!

Corpo tá super preparado pra um belo bulking agora né?!

E ta sim Elektra dia 1º de junho eu começo olha ai a dieta e me fala o que vc axa, http://dietaetreino.com.br/verdieta.php?codigo=79415#
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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Mineiro em Qua Maio 22, 2013 2:49 pm

isso ai cara parabéns, agora vai cresce no Bulking..
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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por biroloko em Qua Maio 22, 2013 3:11 pm

men q evolução sua em parsa carai
parabéns

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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Abultatrex em Qua Maio 22, 2013 3:42 pm

Mineiro escreveu:isso ai cara parabéns, agora vai cresce no Bulking..

Vlw Mineiro, agora é ficar GIGA!
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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Abultatrex em Qua Maio 22, 2013 3:43 pm

biroloko escreveu:men q evolução sua em parsa carai
parabéns

Vlw biroloko, agora é hora de crescer no bulking, depois posto fotos de como vai ser.
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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por biroloko em Qua Maio 22, 2013 3:54 pm

demoro men, regaça parsa
e ótimos ganhos ai pra nóis men

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Re: Antes e depois Dieta Cutting

Mensagem por Abultatrex em Qua Maio 22, 2013 9:04 pm

biroloko escreveu:demoro men, regaça parsa
e ótimos ganhos ai pra nóis men

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Re: Antes e depois Dieta Cutting

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