Pudim Protéico

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Pudim Protéico

Mensagem por Elektra em Qua Jul 31, 2013 8:34 am

Pudim de baunilha light com whey protein de baunilha.


Esse é mole mole de fazer!
Pode fazer de baunilha, chocolate, morango... o sabor que vc quiser e encontrar do pudim e do whey!

Ingredientes: 1 pacotinho de pudim light - sabor à sua escolha; 1/2 litro de leite desnatado; 1 scoop de whey protein - sabor à sua escolha
É interessante usar o pudim do mesmo sabor que o whey!

Modo de preparo: Faça o pudim de acordo com o modo de preparo que vem escrito na embalagem e é nessa etapas que você irá utilizar o leite desnatado.
Quando você for acrescentar o pó do pudim, acrescente também o pó do whey.
Não acrescente com a mistura quente senão forma pelotas no meio do pudim.
Se possível, dilua pimeiro em um pouco de leite e depois misture.
Fica muuuuuuuuito bom! Wink

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Re: Pudim Protéico

Mensagem por Mineiro em Qua Jul 31, 2013 8:54 am

opa agora sim....
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