Pizza Protéica

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Pizza Protéica

Mensagem por Elektra em Qua Jul 31, 2013 8:27 am

PIZZA PROTEICA - Geeeenteee: ficou top das tops das tops. Deliiiiiiciaaaa demais! Então vamos ao que interessa: RECEITA! rs

Ingredientes da massa da pizza: 2 copos de leite desnatado, 500 g de peito de frango sem pele cru, 2 ovos inteiros, tempero a seu gosto (usei sal light, manjericao, cebolinha e alho desidratados).

Ingredientes para o recheio: esse vai do que vc gosta. Pode usar a criatividade Eu usei: molho de tomate pronto, requeijão light, queijo cottage, peito de peru, presunto e mussarela lights, oregano, ovo cozido, tomate e cebola.

MODO DE PREPARO: Pegue os ingredientes da massa e coloque todos no liquidificador e deixe bater até virarem todos uma mistura, com consistência e cor de molho rose. Após, coloque a mistura da massa em uma forma para levar ao forno. Eu usei aquelas marinex de vidro e não coloquei nada pra não garrar e no final não garrou nadinha. Coloque no forno para assar e deixe lá por 30 minutos. Depois de 30 minutos a massa já está pronta pra receber os ingredientes do recheio. Ai vc prepara o recheio e leva de volta ao forno por mais uns 20 minutos. Daí, depois é só se deliciar pq fica booooooom demaaaaais! Top!!! E o melhor: além de delicioso é light (não exagera no recheio com as gordices) e contém muuuuuuita proteína. Bom bom bom! E outra: sustenta muito bem rs




_________________
YES GAIN: A Fábrica de Monstros!

Como Saber se Você Está Preparado(a) para um Ciclo com Esteroides Anabolizantes: http://yesgain.forumeiro.com/t183-como-saber-se-voce-esta-preparadoa-para-um-ciclo-com-esteroides-anabolizantes

Dicas e Informações Importantes para Iniciantes em Ciclos de Anabolizantes Esteroides: http://yesgain.forumeiro.com/t152-dicas-e-informacoes-importantes-para-iniciantes-em-ciclos-de-anabolizantes-esteroides#3898
avatar
Elektra
Hardcore
Hardcore

Mensagens : 1097
Pontos : 1198
Reputação : 27
Data de inscrição : 11/05/2013
Idade : 25

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Pizza Protéica

Mensagem por Mineiro em Qua Jul 31, 2013 8:34 am

nusss que beleza, deu ate água na boca...rsrsrsrs

só falta aquele doce que vc disse que ia colocara aqui tbm...
avatar
Mineiro
Bodybuilding
Bodybuilding

Mensagens : 571
Pontos : 614
Reputação : 9
Data de inscrição : 22/05/2013
Idade : 28

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Pizza Protéica

Mensagem por Elektra em Qua Jul 31, 2013 8:38 am

Mineiro escreveu:nusss que beleza, deu ate água na boca...rsrsrsrs

só falta aquele doce que vc disse que ia colocara aqui tbm...

É bom demaaaaaaaais rsrs
Olha ele aqui: http://yesgain.forumeiro.com/t194-pudim-proteico#5494

rs

_________________
YES GAIN: A Fábrica de Monstros!

Como Saber se Você Está Preparado(a) para um Ciclo com Esteroides Anabolizantes: http://yesgain.forumeiro.com/t183-como-saber-se-voce-esta-preparadoa-para-um-ciclo-com-esteroides-anabolizantes

Dicas e Informações Importantes para Iniciantes em Ciclos de Anabolizantes Esteroides: http://yesgain.forumeiro.com/t152-dicas-e-informacoes-importantes-para-iniciantes-em-ciclos-de-anabolizantes-esteroides#3898
avatar
Elektra
Hardcore
Hardcore

Mensagens : 1097
Pontos : 1198
Reputação : 27
Data de inscrição : 11/05/2013
Idade : 25

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Pizza Protéica

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum