1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Página 1 de 6 1, 2, 3, 4, 5, 6  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 8:44 am

Olá galera, meu nome é Marcela, tenho 32 anos, treino há 3 anos, meu objetivo e definir e ganhar massa magra, nunca fiz uso de nenhum anabolizante.
Tenho 1,59 de altura, e pesava no início do ciclo 52,500 kl
Medidas:
Busto 88
Quadril 92
Abdomen 69
Coxa direita 54
Coxa esquerda 54
Panturrilha direita 35
Panturrilha esquerda 34
Parei de usar anticoncepcional no início do ciclo
Iniciei o ciclo dia 13/05, tomando 1 comprimido de stanozolol oral de 12 em 12h, e na quarta semana passei a tomar de 8 em 8h, a duração do meu ciclo será de 6 semanas.

Dieta e suplementação
06:50 (pré-treino): 1 copo de leite desnatado e 1 banana e 2 cápsulas de BCAA.
Pós-treino - 2 BCAA - 1 medida e meia de Whey em 200ml de agua e 2 colheres de Malto.
09:30 2 fatias de pão integral ou centeio com 2 fatias de peito de peru e 1 fatia de queijo branco.
12:30 (almoço) arroz moderado,salada a vontade 1 file e meio de frango grande ou carne vermelha cozida ou grelhada,1 tablete de polivitamínico mineral.
16:00 1 ovo inteiro mais 2 claras, 2 fatias de pão integral.
18:00 antes do treino de Pole Dance que faço 2x na semana.
1 copo de leite desnatado ou leite de soja ades,com 3 col de aveia flocos finos,1 col de farinha linhaça,1 fruta.obs pode se bater tudo e ingeririr como um shake ou da maneira que achar mais apropriado.
- 20:30 (jantar) muita salada com azeite e limão(brócolis, vagem, couve flor, cenoura, tomates, etc)
mais 1 file e meio de frango ou carne vermelha ou salmão.
23h Ceia - 3 Castanhas do Pará, omelete com 2 claras, Vitamina C

Treino vou pegar certinho na academia e posto aqui depois

Então....tô cheia de dúvidas aqui.. Tem um fisiculturista acompanhando o meu ciclo, foi ele que me vendeu, indicou a dieta e a dosagem, na sexta feira 31/05, ele pediu pra que eu iniciasse a 4ª semana tomando 3 comprimidos ao dia de 8 em 8h, no sábado dia 01/06, ele decidiu mudar, pediu pra eu tomar durante a 4ª semana 1 comprimido ao dia e depois parar por 2 semanas e depois voltar a tomar, fiquei sabendo que isso chama-se Efeito Pirâmide, más pelos vários relatos que vi aqui, não peguei nenhum caso desse, e agora o que eu faço? Aumento pra 3 ao dia ou faço o que ele pediu?
Me ajudem por favor.


Última edição por Marcela RSS em Dom Jun 30, 2013 3:15 pm, editado 1 vez(es)
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 8:48 am

Pelos relatos de ciclos de stano oral que vi, as meninas geralmente aumentam pra 3 comprimidos de 8 em 8h, a partir da 4ª semana, então ignorei o que o fisiculturista falou e em vez de diminuir pra 1 aumentei pra 3, rsrsrs teimosinha eu né??? Más acho que me ferrei, comecei a sentir uns colaterais que não estáva tendo antes:
- Voz mais grossa e rouca
- O rosto inchado (Fiquei até meia japonesinha)
Agora não sei se volto pra 2 ou continuo com 3.
O que eu faço gente?

Ahhh não aguentei esperar até segunda, que seria o início da 5ª semana e me pesei ontem, tô com 57kl cheers , 4,5kl ganhei desde o início do ciclo
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Maximus Brow em Sex Jun 07, 2013 9:11 am

Parabens,ja tem um corpo bem bonito.
Sobre o ciclo,mais comum é 20mg ao dia,nas 6 semanas,30mg ja e uma dose mais agressiva ne.Tem avaliar os colaterais e ver.
Nao gosto muito de ciclo piramide nao.

_________________

Inibidores de Aromatase,o que sao e pra que servem!!
http://yesgain.forumeiro.com/t106-inibidores-de-aromatase-ias

Explicando o porque de nao se usar aes antes dos 21 anos!
http://yesgain.forumeiro.com/t41-explicando-o-porque-do-nao-uso-de-anabolizantes-antes-dos-21-anos


A meta é: Pára de se importa com quem num tá pouco se fudendo por você...
avatar
Maximus Brow
Fitness
Fitness

Mensagens : 464
Pontos : 494
Reputação : 12
Data de inscrição : 26/05/2013
Idade : 34
Localização : Afeganistão

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 9:18 am

Obrigada Maximus!!!! Me aconselha então reduzir novamente para 2 comprimidos até o final do ciclo?
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Karlinhaaa em Sex Jun 07, 2013 9:20 am

È seu primeiro ciclo, acho que deveria manter as tomadas de 8 em 8 horas até o final d ciclo ( se não tiver com colaterais fortes) ... Até pq tem que respeitar a meia vida da droga, se não a cada parada que vc der, é como se iniciasse o ciclo tdu de novo...

_________________
Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução,
Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão,
No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente
E ao final um ar expelido em forma de grito,
Encerra a força demasiada,
Porém necessária para cumprir o movimento,
O músculo solicitado se enche de sangue como se fosse explodir,
A tontura é inevitável,
E até sua voz se altera,
Passado o momento de sofrimento lá está você
Completamente sedento por repetir tudo de novo..."

Vigorexia não é doença, é um estilo de vida!!
avatar
Karlinhaaa
Chester
Chester

Mensagens : 187
Pontos : 229
Reputação : 20
Data de inscrição : 29/05/2013
Idade : 29
Localização : Franca-Sp

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Shadow em Sex Jun 07, 2013 9:21 am

Olá Marcela! Vi que fez aquelas alteraçoes na dieta.. agora parece estar redondinha...
Vou calcular sua TMB assim fica melhor para fazer o controle do consumo calórico:

TMB Marcela RSS: 655 + (9,5 x peso em KG) + (1,8 x altura em Cm) – (4,6 x idade em Anos) x 1,725
TMB Marcela RSS: 655 + (9,5 x 57) + (1,8 x 159) – (4,6 x 32) x 1,725 = 2303kcal

Como seu objetivo é definir e ganhar massa magra o melhor a se fazer é manter consumo calórico exatamente conforme TMB, sem déficit nem superando-o, assim os ganhos serão mais secos.

Os esteróides podem causar um pouco de retenção sim, as vezes muita retenção.. rsrs.
O stanozolol oral, tem uma Meia Vida de aproximadamente 8, 9 horas, ou seja, a cada 8 horas deve tomar um comprimido para manter os níveis elevados no seu organismo, portanto a ideia do fisiculturista em tomar um só por dia não é coerente, a não ser que o comprimido fosse dividido em 3 partes iguais, mas mesmo assim é uma dosagem muuuuuito baixa... 30mg/dia a dosagem mais indicada para que se tenha bons ganhos..
Para tentar diminuir a retenção, pode tomar chá de cavalinha, talvez lhe ajude um pouco, mas sinceramente a retenção faz parte...
O engrossamento da voz também é um colateral muito comum, assim como inchasso no clitoris, talvez algumas espinhas, entre outros, às vezes é o preço que pagamos quando tomamos Eas... Na maioria das vezes regride após o ciclo.
A Miss Marvel, fez um ciclo exatamente igual ao seu, em breve ela aparece por aqui para lhe dar umas dicas...
Tem uma parte que as meninas fazem os relatos dos colcaterais... dê uma olhadinha:
http://yesgain.forumeiro.com/t77-relatos-de-efeitos-colaterais-feminino
avatar
Shadow
Hardcore
Hardcore

Mensagens : 1118
Pontos : 1188
Reputação : 24
Data de inscrição : 10/05/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Karlinhaaa em Sex Jun 07, 2013 9:25 am

Não existe ciclo sem Colateral... isso é fato, acho q como faltam só 2 semanas, deveria aproveitar mais, agora é a fase em que o Stano esta em alta no seu corpo, a tendencia já é aparecer mais colaterais e tbm mais ganhos, voz rouca é normal, no meu ciclo fiquei tbm, rosto inchado é pelo fato de Stano ser bem hepatoxico ... Vc esta tomando água? Não deixe de beber água, tem que cuidar dessa parte pois Seu figado vai clamar por ela.

_________________
Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução,
Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão,
No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente
E ao final um ar expelido em forma de grito,
Encerra a força demasiada,
Porém necessária para cumprir o movimento,
O músculo solicitado se enche de sangue como se fosse explodir,
A tontura é inevitável,
E até sua voz se altera,
Passado o momento de sofrimento lá está você
Completamente sedento por repetir tudo de novo..."

Vigorexia não é doença, é um estilo de vida!!
avatar
Karlinhaaa
Chester
Chester

Mensagens : 187
Pontos : 229
Reputação : 20
Data de inscrição : 29/05/2013
Idade : 29
Localização : Franca-Sp

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Maximus Brow em Sex Jun 07, 2013 9:27 am

Se os colaterais nao tiverem muito mantem assim,mas em todo uso de aes tem colaterais faz parte do processo!

_________________

Inibidores de Aromatase,o que sao e pra que servem!!
http://yesgain.forumeiro.com/t106-inibidores-de-aromatase-ias

Explicando o porque de nao se usar aes antes dos 21 anos!
http://yesgain.forumeiro.com/t41-explicando-o-porque-do-nao-uso-de-anabolizantes-antes-dos-21-anos


A meta é: Pára de se importa com quem num tá pouco se fudendo por você...
avatar
Maximus Brow
Fitness
Fitness

Mensagens : 464
Pontos : 494
Reputação : 12
Data de inscrição : 26/05/2013
Idade : 34
Localização : Afeganistão

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 9:27 am

Karlinha, pensei mesmo em manter os 3 comprimidos ao dia de 8 em 8 hs até o final do ciclo, más fiquei com medo desse meu rosto inchado e da voz rouca, pensei até que estáva retendo líquido, me sinto inchada. Más vou seguir seu conselho e aguentar firme aqui os colaterais.... Obrigada!!
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Shadow em Sex Jun 07, 2013 9:29 am

Marcela RSS escreveu:Karlinha, pensei mesmo em manter os 3 comprimidos ao dia de 8 em 8 hs até o final do ciclo, más fiquei com medo desse meu rosto inchado e da voz rouca, pensei até que estáva retendo líquido, me sinto inchada. Más vou seguir seu conselho e aguentar firme aqui os colaterais.... Obrigada!!

Marcela... dimimuir para dois agora não vai diminuir a retenção a esta altura... mas como o Maximus disse, uma dosagem menor pode evitar um pouco os colaterais... mas diminuem os ganhos, por isso essa decisão deve ser sua...rsrs
avatar
Shadow
Hardcore
Hardcore

Mensagens : 1118
Pontos : 1188
Reputação : 24
Data de inscrição : 10/05/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 9:32 am

Thgbn, você é um fofo viu, obrigada mesmo pela força e por ter me indicado esse fórum, agora com a ajuda de vocês estou mais confiante entusiasmada, vou até o fim com 3 comprimidos ao dia, e vou relatando aqui tudo o que for acontecendo. bjoss
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Karlinhaaa em Sex Jun 07, 2013 9:34 am

Com Stano Injetável não me sentia inchada, Só as pernas e bumbum... rsrs... Mais o Oral é diferente... A Absolvição é mais rápida...

_________________
Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução,
Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão,
No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente
E ao final um ar expelido em forma de grito,
Encerra a força demasiada,
Porém necessária para cumprir o movimento,
O músculo solicitado se enche de sangue como se fosse explodir,
A tontura é inevitável,
E até sua voz se altera,
Passado o momento de sofrimento lá está você
Completamente sedento por repetir tudo de novo..."

Vigorexia não é doença, é um estilo de vida!!
avatar
Karlinhaaa
Chester
Chester

Mensagens : 187
Pontos : 229
Reputação : 20
Data de inscrição : 29/05/2013
Idade : 29
Localização : Franca-Sp

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Karlinhaaa em Sex Jun 07, 2013 9:37 am

Quero ver vc ficar linda !! Na 4ª Semana eu já tinha tido Ótimos Ganhos, mais da 5ª em diante, foi perfeito, sentia que pele ia até estourar do tanto que crescia ... Eu pegava super firme nos exercícios de Perna e Glúteos que até esquecia dos Superiores... rsrs ...

Dica: Faça as series com toda sua força viu, faz até a falha, só para quanto sentir o músculo queimando... Tenta aumentar os pesos, se ainda não o fez... Aproveita pq daqui 2 semanas tdu se acaba e só fica a vontade de "quero mais" ...

_________________
Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução,
Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão,
No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente
E ao final um ar expelido em forma de grito,
Encerra a força demasiada,
Porém necessária para cumprir o movimento,
O músculo solicitado se enche de sangue como se fosse explodir,
A tontura é inevitável,
E até sua voz se altera,
Passado o momento de sofrimento lá está você
Completamente sedento por repetir tudo de novo..."

Vigorexia não é doença, é um estilo de vida!!
avatar
Karlinhaaa
Chester
Chester

Mensagens : 187
Pontos : 229
Reputação : 20
Data de inscrição : 29/05/2013
Idade : 29
Localização : Franca-Sp

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 9:38 am

Só descobri que o injetável era melhor depois de já ter iniciado meu ciclo, senão eu tinha optado por ele com toda a certeza tb Karlinha, por ele ser menos hepatóxico, más agora não adianta pensar no leite derramado, vou seguir em frente. Más meu próximo ciclo será com stano injetável e oxandrolona. Esse fato das pernas e bumbum inchados está acontecendo comigo tb, não consigo dobrar as pernas direito nem agachar, rsrs Tô amandoooo
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 9:44 am

Em relação ao treino...minha série mudou no início do meu ciclo, pedi pro instrutor da academia caprichar e contei pra ele o motivo, ele até brincou falando que eu ia ficar de bigode, vê se pode, rsrs. Más achei a série fraca, os exercícios estão bom, só que ele pediu pra eu fazer 4 séries de 6, achei muito pouco, não tava sentindo nada, então decidi fazer 4 séries até a exaustão do músculo, agora sim tô sentido doer e queimar, qdo saio da academia mal consigo andar, adooooro
Ontem pedi pra um Personal amigo da minha professora de Pole montar uma série pra mim, aí vou arrebentar até o final do ciclo.
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Shadow em Sex Jun 07, 2013 9:48 am

Marcela RSS escreveu:então decidi fazer 4 séries até a exaustão do músculo, agora sim tô sentido doer e queimar, qdo saio da academia mal consigo andar, adooooro cheers cheers cheers Agora sim!!!
Ontem pedi pra um Personal amigo da minha professora de Pole montar uma série pra mim, aí vou arrebentar até o final do ciclo.
Se quando ele te entregar o novo treino vc puder postar aqui pra gente ver seria ótimo!!
avatar
Shadow
Hardcore
Hardcore

Mensagens : 1118
Pontos : 1188
Reputação : 24
Data de inscrição : 10/05/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 9:54 am

Com certeza Thgbn, vou postar sim...acho que hj ele já me manda Very Happy
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Shadow em Sex Jun 07, 2013 9:59 am

Não sei se já tem essa informação, mas depois do ciclo tem que fazer uma TPC (Terapia Pós Ciclo), para manter os ganhos, evitar/diminuir os possíveis colaterias e ajudar o organismo a se normalizar.
Fique preparada para isso, pois qualquer deslize ao final do ciclo pode ter perdas... vc precisara manter dieta e treino inteso e TPC correta no mes seguinte para consolidar os ganhos conquistados no ciclo..
avatar
Shadow
Hardcore
Hardcore

Mensagens : 1118
Pontos : 1188
Reputação : 24
Data de inscrição : 10/05/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 10:12 am

Então, dei uma olhada nos tópicos de TPC, e ví o que as meninas estão usando, más vou precisar de ajuda pra saber onde compram esses medicamentos, se é em farmácia, loja de suplementos ou loja de produtos naturais, quero comprar semana que vem pra já ter em mãos no término do ciclo, afinal só faltam 2 semanas..
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Shadow em Sex Jun 07, 2013 10:25 am

As meninas vão poder lhe ajudar melhor com isso..rs
Aguenta aí que elas já aparecem...
avatar
Shadow
Hardcore
Hardcore

Mensagens : 1118
Pontos : 1188
Reputação : 24
Data de inscrição : 10/05/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Karlinhaaa em Sex Jun 07, 2013 11:25 am

Os Meus eu comprei tudo em farmácia...

_________________
Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução,
Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão,
No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente
E ao final um ar expelido em forma de grito,
Encerra a força demasiada,
Porém necessária para cumprir o movimento,
O músculo solicitado se enche de sangue como se fosse explodir,
A tontura é inevitável,
E até sua voz se altera,
Passado o momento de sofrimento lá está você
Completamente sedento por repetir tudo de novo..."

Vigorexia não é doença, é um estilo de vida!!
avatar
Karlinhaaa
Chester
Chester

Mensagens : 187
Pontos : 229
Reputação : 20
Data de inscrição : 29/05/2013
Idade : 29
Localização : Franca-Sp

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Karlinhaaa em Sex Jun 07, 2013 11:27 am


_________________
Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução,
Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão,
No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente
E ao final um ar expelido em forma de grito,
Encerra a força demasiada,
Porém necessária para cumprir o movimento,
O músculo solicitado se enche de sangue como se fosse explodir,
A tontura é inevitável,
E até sua voz se altera,
Passado o momento de sofrimento lá está você
Completamente sedento por repetir tudo de novo..."

Vigorexia não é doença, é um estilo de vida!!
avatar
Karlinhaaa
Chester
Chester

Mensagens : 187
Pontos : 229
Reputação : 20
Data de inscrição : 29/05/2013
Idade : 29
Localização : Franca-Sp

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Shadow em Sex Jun 07, 2013 11:36 am

Tirei essa parte lá do tópico.. (mas nao deixa de ler lá não)

Resumindo, é indispensável para a TPC feminina:
Uma dieta limpa, Extrato de Soja, Tríbulus Terrestre, Vitamina C, Óleo de Prímola, Creatina e Glutamina. Esse é o básico para qualquer tpc feminina! Com exceção da dieta, que deve ser seguida sempre, o restante deve ser utilizado pelo período de 1 mês, pelo menos.
Para tratamento do fígado, o uso de Silimarina é indispensável. Deve ser administrado por, no mínimo, 15 dias após o ciclo.


Extrato de Soja - Supermercado Normal, Lojas de Produtos Naturais
Tribulus Terrestris - Lojas de Ervas, produtos naturais, Farmácias de Manipulaçao, Sites de Suplementos importados...
Vitamina C - farmácia
Óleo de Primula - Lojas de Produtos naturais, Lojas de suplementos
Glutamina - Lojas de Suplementos
Creatina - Lojas de Suplementos

O mais difícil de encontrar aí é o tribullus... mesmo assim dá para encontrar fácil...
Eu acrescentaria mais um aí na lista:
Vitamina E - 1000UI/dia - Farmacia (marca Sundown)
avatar
Shadow
Hardcore
Hardcore

Mensagens : 1118
Pontos : 1188
Reputação : 24
Data de inscrição : 10/05/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Marcela RSS em Sex Jun 07, 2013 12:38 pm

Valeu gente, anotei td aqui certinho e segunda já compro, quero estar preparada para a TCP, e espero segurar os ganhos, hehehe
avatar
Marcela RSS
Grilo
Grilo

Mensagens : 73
Pontos : 75
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/06/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 1º Ciclo Stano Oral - Efeito Pirâmide - Ajuda - com fotos - Finalizado

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Página 1 de 6 1, 2, 3, 4, 5, 6  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum